Los médicos suelen recomendar a los pacientes que sufren alguna fractura o se someten a alguna intervención quirúrgica que sean disciplinados con la etapa de recuperación, que en muchas ocasiones incluye fisio en valdepeñas, porque de esta manera se estaría garantizando su completo bienestar en corto plazo.
Cuando por alguna razón, una persona debe tener inmovilizada una parte de su cuerpo debe practicar de manera paulatina actividad física que le permitirá recuperar la movilidad, pero esto no puede hacerlo sin ayuda de un experto en fisioterapia, quien sabrá cuál será su capacidad de movimiento, la presión, fuerza y resistencia que debe exigir a la parte afectada, con el objetivo de progresar y regresar pronto a la normalidad.
Las sesiones de fisioterapias no sólo son necesarias después de haber pasado por un quirófano. Muchas veces la mejor manera de evitar una operación de columna, por ejemplo, es atendiendo a tiempo las molestias de la zona lumbar y acudir a un profesional que se encargará de disminuir la presión en los lugares afectados, disminuirá el dolor y sobre todo, lo enseñará a mantener una adecuada postura en su día a día.
Y es que muchas veces nuestras dolencias se deben al poco cuidado que tenemos al cargar peso, al agacharnos, levantar en brazos a nuestros niños pequeños, al cepillarnos y al atender las tareas domésticas. Así que es posible que una leve molestia se convierta en un daño grave si no reaccionamos a tiempo.
Por todo lo anterior, lo más recomendable siempre será prevenir y en ese sentido la fisioterapia es una de las mejores alternativas cuando se trata de cuidar nuestra salud. Si siente algún dolor o molestia, no dude en acudir al especialista. No se puede subestimar las señales que emite su cuerpo.